Guida semiseria ai protettori – Parte 1

Un giorno vi svegliate, andate in dojo e sentite dei dolori nuovi, nulla di devastante, ma fastidiosi. Le lezioni si susseguono e la situazione sembra peggiorare, allora sfruttando l’ordine d’acquisto di altri compagni d’arme decidete di acquistare un protettore: non un omone losco che gestisce le meretrici, ma un tutore da indossare nella zona interessata. Il principale compito di questi oggetti sta nell’alleviare il dolore e aiutare lo svolgimento della pratica. Personalmente, avendo fortuna o bravura (poca), ho avuto modo di provarne qualcuno; quindi inauguro questa guida semiseria: Parte 1 – i Piedi

 

heelprotectorHeel Protector / Talloniera

Funzione: proteggere la zona del tallone da impatti violenti

Pro: evita infortuni gravi e permette la pratica normale

Contro: ci si sente storti, sopratutto se il “tacco” è corposo

Soluzione: imparare a fare fumikomi bene

 

hir-pro-tabi-2Soles Protector / Scarpetta

Funzione: proteggere la zona frontale della pianta

Pro: evita abrasioni, taglie e riduce la sporcizia

Contro: si perde aderenza con facilità

Soluzione: farsi crescere i calli giusti 🙂

 

achillessupporterAchille’s Tendon Supporter / Calzetta d’Achille

Funzione: sostenere il tendine in fase di lavoro

Pro: limita l’infiammazione dei tendini

Contro: leggero fastidio durante i primi allenamenti

Soluzione: molto stretching e tanto altro*

 

 

 

E’ importante sottolineare che i protettori sono ottimi aiuti durante gli allenamenti, ma non vanno a sostituire un buon controllo medico, una corretta pratica ed il sentire il nostro corpo. Usarli invece prima di avere noie o problemi non avrà nessun giovamento, se non quello del venditore.

 

 

*Il Tendine d’Achille tende (bel gioco di parole) ad essere soggetto a diverse patologie, quindi se non notiamo un miglioramento nel breve termine, conviene rivolgersi ad un professionista per capire la natura del dolore o del bruciore. Nel peggiore dei casi si può incorrere nella rottura, che implica un intervento ed una lunga assenza dal palchetto.

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